Adorján Andrea

 1975-ben születtem, 1998-tól közgazdászként dolgozom. Az elmúlt 15 év során hittanár (Pázmány Péter Katolikus Egyetem, 2010), majd lelkigondozó (Sapientia Hittudományi Főiskola, 2014), az utóbbi néhány évben pedig life coach és business coach végzettséget szereztem. Jelenleg fókusztréner képzésben veszek részt. 2008-tól a Világban Élő Kármeliták közé tartozom.

Munkatársunk elérhetőségeit itt találja: https://www.ferenceskilato.hu/orszagut/egyeni-segito-beszelgetesek

Röviden a fókuszolás módszeréről:

Van úgy, hogy egy-egy kérdés, téma, érzés órákig, talán vissza-visszatérő módon napokig vagy még hosszabb időn át kísér minket. Nem tudjuk mi ez, de mivel ennyire velünk tart, érdemes időt és figyelmet adni neki, hogy feltárulhasson, milyen mondanivalója van számunkra. A fókuszolás során szelíden, egészen megengedő módon figyelmünkkel és teljes elfogadásunkkal teret adunk ennek a fura, homályos valaminek, amit valahogy a testünkben is érzünk azért, hogy egészen vele, és rajta keresztül önmagunkkal legyünk. És akkor, ebben a figyelemmel és elfogadással teli térben ez a valami változhat. Megélhetjük a változást mint felszabadító, megkönnyebbülést hozó ajándékot. Amikor mindez nem tudatosul bennünk érzékelhető módon, akkor is bízhatunk a folyamatban, hogy ami történik, az teljesebbé és szabadabbá teszi életünket és kapcsolódásainkat.

Tovább a kategóriában: « Tamás Benedek Esse Bálint »

  

KILÁTÓ Ferences Mentálhigiénés és Lelkigondozói Szolgálat
-Együtt megyünk, körbenézünk-
Lelki egészségmegőrzés egyéni és csoportos formában, képzett mentálhigiénés szakemberekkel.