Autogén tréning csoport indul ÉDESANYÁK számára

kedd, 06 augusztus 2024 05:44

Autogén tréning csoport indul ÉDESANYÁK számára

Autogén tréning csoport indul ÉDESANYÁK számára a Kilátó Szolgálat szervezésében.

A 12 alkalomból álló folyamat 2024. szeptember 19-én, csütörtökön kezdődik.

Ideje: csütörtökönként 17.00-18.30 óráig

Helye: Szeged-Alsóvárosi Ferences Plébánia

Tartja: Tóth Ildikó, relaxációs gyakorlatvezető

A tréning várható díja: 5000 ft/fő/alkalom

Hívjuk csoportunkba azokat az anyukákat, akik keresik az önmagukkal és testükkel való kapcsolódás lehetőségeit. Akik gyermekeik nevelésével kapcsolatban hatékony eszközt szeretnének találni a stresszoldásra, vágynak saját gondolataik és miértjeik után, esetleg növelnék türelmi képességeiket, vagy érzékenyebbé válnának testi üzeneteikre: fáradtság, kimerültség, idegesség...

Bővebb tájékoztatást a plakáton található elérhetőségeken keresztül kaphatnak. A jelentkezést előzetes interjú teszi véglegessé.

Tovább a kategóriában: « Életfa műhely CSENDBEN SZÜLETIK AZ ÉLET – bevezetés a szemlélődő imádságba »

Vissza a tetejére

Rólunk mondták

"Az alkalmak alatt az engem foglalkoztató problémákról beszélgettünk. Sokat jelentett, hogy egy bizalmi légkörben elmondhattam valakinek a nehézségeimet. A figyelmes hallgatás, a támogató hozzáállás és a kérdések segítettek abban, hogy jobban megértsem magamat, rálássak a helyzetemre és felismerjem, hogy milyen lépések szükségesek az általam vágyott változáshoz."

Rólunk mondták

"42 évesen veszítettem el a férjemet, nagyon hirtelen és gyorsan. Egy pont után már úgy éreztem, hogy nincs kivel megosztanom a problémákat, hogy teljesen egyedül maradtam és nincs már, akinek türelme lenne, ahhoz hogy meghallgasson. Segítséget kértem és kaptam. Mindenek előtt, hogy valaki meghallgatott, hogy nem volt baj, ha már megint sírok; hogy nem kell úgy tennem, mintha semmi baj sem lenne; hogy teljesen őszinte lehetek és azt is kimondhatom, amit szégyellek. Jó volt, hogy megerősítést kaptam, abban amit jól csinálok, hogy egyáltalán van, amit jól csinálok. Megtanított megtalálni és felismerni a segítséget a környezetemben is. És segített elfogadni a felfoghatatlant."

Rólunk mondták

“Nagy örömömre kezd normalizálódni a viszony menyem és köztem. Biztos vagyok abban, hogy a néhány anyós suli foglalkozás sokat segített nekem abban, hogy belássam, az ő életük más mint az enyém.”

Rólunk mondták

“Nehéz feladat szavakba önteni a bennem lezajló változásokat. Leginkább úgy segített, hogy most már nem úgy tekintek magamra, mint egy sebzett kislány, aki szenved a múltbeli és jelenlegi sérelmektől. A pszichodráma segített jobban megismerni önmagamat, feltárni magamban a sérüléseket, és már kezdek úgy tekinteni magamra, mint egy érett nő, aki felelős önmagáért, a tetteiért.”

Rólunk mondták

“A csoportban eltöltött idő számomra nagyon fontos volt, mert különleges teret adott annak, hogy mélyebben meglássam önmagam. Sokkal szabadabbnak érzem magam az életemhez való viszonyomban. Sok-sok hála és köszönet, a csoporttársaknak és természetesen a vezetőknek: nagy ajándék, amit kaptunk Általatok!”

Rólunk mondták

“Megosztom veletek egy döntésemet, amire 2 hét elteltével is büszke vagyok :) Felmondtam a munkahelyemen. Terveim ötleteim vannak, sokat köszönhetek annak, hogy az elmúlt évben annyit foglalkoztunk a döntésekkel. Hálás vagyok nektek, mert segítséget adott a közös munka…”

Rólunk mondták

“Mikor én kezdtem az anyós sulit, a menyem is bevállalta volna a menyek suliját, de akkor nem talált ilyen programot.”

Rólunk mondták

A munkahelyemen túl sokat nem változik a helyzet , de már nem veszem a szívemre, amikor újra összecsapunk. :) Nagyon sokat segített az utolsó játékom, és nem évődöm azon, hogy ki kellene-e lépnem, mert tudom, hogy jó helyen vagyok.

Rólunk mondták

Hálával gondolok vissza a másfél évünkre, mely alatt sokat tanultam magamról és megtanultam bátrabban kezelni helyzeteket, látni a jó irányt, magabiztosabbnak lenni.
Ezt Nektek köszönhetem! A megértő figyelemnek, amellyel mindannyian kisértetek. Valamilyen különleges láthatatlan kapcsolat maradt közöttünk, mely csak a pszichodráma szabad és szeretetteljes légköre épített fel.

Kapcsolat

Szeged Alsóvárosi Ferences Plébánia
6725 Szeged, Mátyás tér 26.

Tel.: 20/ 250 52 19

szegedikilato@gmail.com

Linkek

Helyszíneink